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A força feminina está na nossa união!

Isa Caporali Comments
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A força feminina está na nossa união! Você pode participar de uma comunidade digital de mulheres que se entendem e se apoiam. SR: Anna, conte-nos um pouco da sua história pessoal com empoderamento feminino… AH: Passei por uma transição de carreira e vários relacionamentos que, de alguma forma, me aproximaram de uma rede muito importante […]

EXERCÍCIOS

Sobre duas rodas – Vá de bike!

Colaboradores Sublime Comments
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Chegou o verão e a dica é sair para conhecer o mundo lá fora, mas de um jeito novo! – Vá de bike! Primeiro, já que é para viajar, que tal deixar o seu deslocamento o menos nocivo possível para a natureza? Como convidados, queremos causar o mínimo de transtorno, certo? Reduzir a emissão de […]

Yoga para dor nas costas

Karina Milano Comments
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SUCOS

Suco Sunny – Receita para cuidar da pele

Elisa Bertoli Comments
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O Suco Sunny é uma combinação perfeita de vitaminas e minerais, como as vitaminas A e C, que são ótimas para a nossa pele. A vitamina C, por exemplo, é fundamental para a manutenção da pele e também para a cicatrização, além de ajudar na absorção de ferro. Já a vitamina A ou retinol, possui ação protetora na pele e na mucosa, além […]

OUÇA NOSSA PLAYLIST NO SPOTIFY

Playlist Acorda Bonita II by Rádio Ibiza

Elisa Bertoli Comments
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Playlist desse mês: Acorda Bonita II no Spotify da Sublime Rituais Quando descrevem a Karina Viega como a “fada do naturebismo”, não é a toa!  Essa edição do Ritual Acorda, Bonita! II, que agora ganha a assinatura da Karina Viega juntamente ao nome original. No último ano, com uma simpatia inigualável e caráter único de blogueira/ pesquisadora, […]